עשיתי עכשיו אימון ואני מרגישה רע כל כך ממש התאמצתי וקשה לי ונתפס לי הרגל

תשובה אחת

שואל השאלה:
למה זה ככה?

אנונימית

באותו הנושא:

אפ עשיתי אימון תחת ואני עכשיו יושבת זה הורס את כל האימון ?

עשיתי אימון ואני מרגישה שיש לי קיא!למה ככה?

עשיתי משהו ואני מרגישה ממש רע עם עצמי עכשיו

אם עשיתי אימון גוף שלם ואני לא מרגישה את הבטן לעשות עוד תרגילי בטן?

אז עשיתי את הסקרים האלה באינסטגרם ואני מרגישה כל כך חרא עכשיו...

עשיתי אתמול אימון ביתי ועכשיו כל השרירים שלי תפוסים ואני בקושי יכולה לזוז, עצות מישהו?

עשיתי עכשיו אימון ואני צריכה לאכול משהו בריא, מה לאכול?

עשיתי אימון של קלואי ואני מרגישה את הדופק פועם בגרון זה תקין?

אם עשיתי אימון בטן עכשיו ואני אעשה ריצה בערב זה בסדר או יותר מידי ?

עשיתי עכשיו אימון hiit של עשרים דקות אני מרגישה סחוטה בטירוף לעשות עכשיו עוד אימון של רגליים ?

אתמול עשיתי אימון קצר מהיוטיוב ועד עכשיו אני מרגישה את השרירים ברגליים מה לעשות?