התחברות
הרשמה
איך אפשר לשחרר עצבים יש לי התפרצויות עצבים ואז או שאני עצבנית כל היום אפילו שבוע או שאני צורחת על מישהו
5 בנובמבר 2020, 20:28
עצבים
הרגעה
מצב רוח
2 תשובות
אני כותבת את כל הדברים שמעצבנים אותי על דף ואז פשוט קורעת ומקמטת אותו ומוציאה עליו עצבים.
b
books1
צאי לריצה , או ספורט
ה
הלל הדר
באותו הנושא:
אני עצבני,איך לשחרר עצבים?
איך לשחרר עצבים?
איך לשחרר עצבים? משהו ריאלי.
איך לשחרר עצבים?
יש לי עצבים ולחץ לא מוסברים בגוף איך אפשר לשחרר את זה?
איך לשחרר עצבים?
איך לשחרר עצבים אני רוצה לצרוח אבל אני לא יכול
יש לי התפרצויות עצבים מוגזמות מה לעשות?
איך לשחרר עצבים?
איך לשחרר עצבים?
איך לשחרר עצבים?