7 תשובות
זה עבודה קשה התמדה ת כל פעם עוד קצת ועוד קצת עד שמגיעים למטרה זה לא בשנייה אחת
עם כואב לך בצד זה כי את לא נושמת נכון
להמשיך שקשה אבל במידה מסוימת תלמדי לדעת את הגבולות שלך
שואל השאלה:
תודה לכם
ודווקא אני מקפידה על נשימה נכונה (להכניס מהאף ולהוציא מהפה)
אנונימית
שואל השאלה:
ועם כמה קילומטר אתם ממליצים לי להתחיל?
אנונימית
שואל השאלה:
תודה רבה
אנונימית
שואל השאלה:
הבנתי, אני אנסה את השיטה הזאת ואראה איך הולך לי :)
אנונימית