זה אחוז שומן גבוהה?

4 תשובות

לא, האחוז שומן שלך לא גבוה

MrFitness

נייס ;)
לא לא אחוז שומן גבוה

אנונימית

לא ממש.
אבל צריך יותר מסה

לוכד הצ'אחלות

לא

אנגיי

באותו הנושא:

אם אני באחוז שומן גבוה (מעל הממוצע) ואני מנסה להתחטב - מה יקרה?

אני בדיאטה ויש לי אחוזי שומן גבוהים זה אומר שאסור לי עכשיו לאכול כל דבר שכתוב עליו 5 אחוז שומן או 10 9???

רזה עם אחוזי שומן גבוהים מה לעשות?

אפשר להוריד את אחוז השומן דרך דיאטה רגילה בלי פחמימות וסוכרים ומאכלים עם אחוז שומן גבוהה ?

אם יש לי אחוזי שומן גבוהים ואוריד אותם יהיה הבדל בפרצוף שלי ?

למה כשאני אוכלת משהו עם אחוזי שומן גבוהים

זה הגיוני להיות רזה ממש עם אחוז שומן גבוהה?

בחיטוב אפשר לאכול גבינות עם אחוזי שומן גבוהים?

אני עושה כבר מלא זמן אימונים לבטן התחתונה ולא רואה שינוי זה בגלל שיש לי אחוזי שומן גבוהים? מה לעשות במקום?

זה אחוז שומן גבוה?

אני רזה עם שומן בפרצוף זאת אומרת שיש לי אחוז שומן גבוה?