17 תשובות
קילוגרם? תלוי באיזו דרך.. לי בכל אופן זה מלא נראה
מהיר מדי, אם את בהתחלה של דיאטה אלה נוזלים, אם זה הקצב הקבוע שלך את אוכלת קצת מדי/ מתאמנת הרבה מדי / גם וגם.
איך??
גם אני רוצה
גם אני רוצה
אנונימית
שואל השאלה:
לא דיאטה
אני כמעט ולא אוכלת ומתאמנת ושותה מים
לא דיאטה
אני כמעט ולא אוכלת ומתאמנת ושותה מים
אנונימית
אז את מרעיבה את עצמך, לא בריא בכלל, מסוכן, בקצב הזה תוך חודש את בבית חולים עם זונדה באף
זה לא טוב בכלל
את עושה לעצמך יותר נזק , עדיף שתעשי גירעון קלורי אבל עם ארוחות מסודרות ובריאות .
ותתאמני
את עושה לעצמך יותר נזק , עדיף שתעשי גירעון קלורי אבל עם ארוחות מסודרות ובריאות .
ותתאמני
שואל השאלה:
זונדה?
זונדה?
אנונימית
זונדה זה צינור האכלה שמכריחים לשים לאנשים שמרעיבים את עצמם באופן קיצוני/ לא יכולים לאכול.
שואל השאלה:
אבל זב לא קיצוני כי אני מתפקדת רגיל
אבל זב לא קיצוני כי אני מתפקדת רגיל
אנונימית
עוד מעט את לא תתפקדי.
זה ממש ממש מסוכן. בבקשה תשני את ההרגל הזה של לא לאכול. זה לא בריא וממש לא טוב לגוף.
שואל השאלה:
אני אוכלת אבל מקיאה מחצית מהאוכל
אני אוכלת אבל מקיאה מחצית מהאוכל
אנונימית
עוד יותר גרוע את שורטת לעצמך את הגרון את גם לא תוכלי לדבר אם תמשיכי
לא לא לא. זו ממש לא הדרך לרדת במשקל. להרעיב את עצמך זו לא הדרך הנכונה.
שואל השאלה:
אין לי דרך אחרת בחיי
אין לי דרך אחרת בחיי
אנונימית
יש. המון דרכים. עשיית ספורט ודיבור עם תזונאית, לאכול נכון וארוחות מסודרות.
בבקשה אל תפני להרעבה עצמית כפיתרון.
בבקשה אל תפני להרעבה עצמית כפיתרון.
שלום אנונימית
אני קורא את המלים שלך ומבין את הקושי שאת חווה בהתמודדות הקשה סביב
האכילה והמשקל.
אני מתאר לעצמי כיצד את חשה בתוך מאבק ששואב ממך כוחות, ומציף אותך בהתלבטויות ושאלות.
אך עם כל הקושי אני מבין מדבריך שקיים בך הצד היציב והעיקבי. זה שגורם לך להתמיד באימונים, לשמור על עצמך ולא להיגרר לקיצוניות. זה אולי גם הקול שמאפשר לך לכתוב כאן ולשתף בשאלות. לכן חשבתי להזמין אותך לשתף עוד ממה שעובר עליך בצ'אט של עמותת סה"ר. אנחנו המתנדבים נהיה שם כדי להקשיב ולסייע.
שלך
מתנדב סה"ר.
אני קורא את המלים שלך ומבין את הקושי שאת חווה בהתמודדות הקשה סביב
האכילה והמשקל.
אני מתאר לעצמי כיצד את חשה בתוך מאבק ששואב ממך כוחות, ומציף אותך בהתלבטויות ושאלות.
אך עם כל הקושי אני מבין מדבריך שקיים בך הצד היציב והעיקבי. זה שגורם לך להתמיד באימונים, לשמור על עצמך ולא להיגרר לקיצוניות. זה אולי גם הקול שמאפשר לך לכתוב כאן ולשתף בשאלות. לכן חשבתי להזמין אותך לשתף עוד ממה שעובר עליך בצ'אט של עמותת סה"ר. אנחנו המתנדבים נהיה שם כדי להקשיב ולסייע.
שלך
מתנדב סה"ר.
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: