תגידו מותר לעשות אימון לבטן אם השרירים שלי תפוסים עוד מהאימון הקודם??

עשיתי אתמול אימון (אני עושה כל יום) והיום השרירים שלי בבטן ממש נתפסו, מותר לעשות אימון בטן כשהשרירים בבטן תפוסים??