אני לא כל כך יודעת איל להגדיר את זה אבל יש לי פחד ממש לאכול לייד אנשים. אפילו חברות שלי וגם חבר שלי..

הפרעות אכילה

נראה לי שזה פשוט כי את חושבת שאת לא במשקל "האידיאלי" ומה שמנסים להראות לנו ברשת
אני גם שונאת לאכול ליד אנשים אבל אני מנסה לאהוב את עצמי כמה שיותר ואז זה משפיע על הערך העצמי והוא עולה
תנסי לאכול כל יום קצת ממש ואולי אפילו רק נשנוש ולאט לאט תעלי את הכמות
בהצלחה!

סתכלי על אנשים אחרים שאוכלים, זה נראה מוזר? הם מפחדים?
לא, נכון? למה? כי זה נורמלי.
אם את לא אוכלת עם פה פתוח אין סיבה שזה יבייש אותך.
תנסי להכניס משהו קטנטן לפה ותלעסי עם פה סגור, ממש משהו קטן, כמו משהו בגודל של הציפורן של הזרת לדוגמה.

גם לי זה קורה הלוואי והיה לי איך לעזור לך