אני בדיאטה,אם אני אכין לי סלט עגבניות ומלפפונים עכשיו בשעה כזאת אחרי שהכנסתי לגוף כבר את כל כמות הקלוריות היומית זה רע?

לאכול בלילה זה בכללי מפריע, עדיף שתשתי מים

אין בעיה לאכול סלט עכשיו
פשוט אל תלכי לישון ישר תחכי עד שזה קצת התעכל
אבל עדיף שעכשיו תאכלי סלט מאשר דברים אחרים פחות בריאים
בתאבון

תעשי מה שהגוף שלך אומר לך ותאכלי סלט

פשוט תגרעי את זה מהקלוריות של מחר

^^^ממש לא נכון אגב לאכול בלילה זה בדיוק אותו דבר כמו לאכול ביום אל תגידו דברים סתם !