מה לעשות אם אני ממש צריכה להרדם אבל אני פשוט לא עייפה?

תשמעי קצת מוזיקה מרדימה. פעם הייתי עושה כמו מדיציה מהיוטיוב לפני השינה וזה מרדים

שואל השאלה:
הדלקתי טלוויזיה זה מרדים אותי תמיד אבל כאילו אני פשוט לא עייפה כי קמתי היום מאוחר וכאילו אני לא אוהבת לישון שכולם ישנים אז באלי עכשיו אבל אני לא עייפה

אצלה אצלי כל הבית ער עד שלוש

שואל השאלה:
פחחח ממש כל הבית שלי ישן ואני חייבת גם מה לעשות

תתקלחי עם מים חמים, תשתי חלב חם ותנסי לא לחשוב על הרבה דברים תרגיעי את עצמך ופשוט תנסי לישון

תעצמי עיניים ותספרי כבשים