אם השרירים שלי תפוסים מאוד זה אומר שלא אכלתי מספיק חלבון?

לא קשור, השרירים נקרעים בזמן האימון זה מה שגורם לכאב

שואל השאלה:
ואם לא עשיתי אימון

יכול להיות הרבה סיבות, החל משינה בצורה עקומה עד למחלות קשות
רוב הזמן כנראה שזה הראשון יכול להיות גם שיש לך קורונה זה גם אחד התסמינים

לא
גם לא בהכרח קורונה