3 תשובות
לא. צריך שלוש ארוחות ביום, עם פחמימות עם חלבונים עם סוכרים ומכל אבות המזון.
אם זה לארוחה אחת אז כן אבל כדי שהגוף יתקיים כמו שצריך הוא צריך 3 ארוחות ביום לפחות. לא לשכוח לשתות מים :)
לא מספיק חלבון ולא מספיק קלוריות
באותו הנושא: