אני מרגישה כאילו אני לא קיימת..

אני בטוחה שאת מהממת

מכירה את ההרגשה שלך.... פה לדבר אם את צריכה

אני ממש ממש מקווה שההרגשות האלו שלך יחלפו ממש בקרוב

תדברי איתי

אני לא ממש יודעת מה להגיד לך באמת אני רק יכולה להגיד לך שתנסי להיפתח לאנשים אחרים למרות שאני יודעת שזה יהיה לך קשה לפי מה שאת מסבירה תהרגשות שלך

עזבו אותכם משמות
איזה חמודה את שאכפת לך
את מהממת אמן יהיו עוד אנשים כמוך.

אני שמחה (: תהיו מאושרים עד כמה שזה קשה

גם את
מאחלת לך תמיד להישאר אופטימית כזאת עם לב טוב
אוהבת 3>

3>

את מספיק, את יותר ממספיק! את טובה איך שאת, את יודעת מה את שווה ואת יודעת מה הלב שלך שווה ואיזה תכונות מדהימות יש לך, את יודעת מה נדיר בך ולמה את טובה, גם במראה את מספיק ואם את לא מרוצה ממנו אין שום דבר רע בלשפר את השיער או משהו אבל אם את כן נראת טוב בתכלס וזה רק בגלל הסביבה אז אל תמהרי להסיק מסקנות בחיים מהם תסמכי על מה שאת רואה היום יש הרבה אנשים רעילים גם אם את מהממת הם לא יגידו לך את זה מקנאה או כל מיני סיבות וזה גם עניין של טעם יש מליונים של אנשים בטוח יש אנשים שאת בול הטעם שלהם ככה איך שאת אפילו לפני שתחליטי לעבוד על משהו אם בכלל תחליטי.

לאנשים הנכונים שיהיה את המוח לראות את השווי שלך בפנימי שזה הכי קובע ובחיצוני את תהיי הכי טובה הרבה מעל למספיק ככה איך שאת, ואלו גם האנשים שכדאי שהשם שלך יושמע מהפה שלהם לא אלו שאין להם מוח להבין, את גם לא יודעת מי מדבר עלייך ומי לא תכלס הם מדברים כשאת לא בסביבה הם אומרים את דעתם לטוב או לרע כשאת לא יכולה לשמוע, אני גם חשבתי שאני לא מעניינת אף אחד בזמן שבסוף התגלה שהרבה יותר שמו לב אליי ממה שחשבתי הם פשוט אף פעם לא אמרו לי כי הם התביישו לגלות שיש להם רגשות או להודות שאני מרשימה אותם.

גם באופן כללי את יכולה להיות יפה רצח אבל אם את לא בעניינים לא ידברו עלייך הרבה לא כי את לא מספיק לא כי הם לא חושבים שאת מהממת אלא כי את פחות מעורבת חברתית לא מכירים אותך לעומת זאת גם על הילד הכי מכוער בשכבה יכולים לדבר הרבה אפילו לטוב אם הוא מחובר להרבה אנשים שאוהבים או שונאים חלק מהתכונות שלו או מקנאים בו שזה כבר פחות לטוב, מה שאני מנסה לאמר פה שגם אם לא מדברים עלייך זה לא אומר עלייך כלום, לא אומר שאת לא מספיק, שימי לב למי את באמת, למה שיש בך, לא לדברים כאלה כי יש לזה הרבה סיבות והן לרוב לא קשורות ליופי או שווי של בנאדם...
אני יכולה להיות יפה אבל לא מוכרת מספיק כדי ליצור עניין אז לא ידברו עליי הרבה גם אם יחשבו שאני יפה וטובת לב אבל שיהיה מה צריך שידברו? זה לא משנה, מי שמשנה זה האנשים שישארו איתך איך שאת כי את לא רק מספיק את מעבר לזה.

מאחלת לך להרגיש הכי טוב עם עצמך והכי מספיק שיש! (:

אני גם כמוך, ואני בטוחה שאת מהממת

את מהממת כמו שאת.

היי, אני מבינה אותך כי הייתי במקום הזה. אבל לפעמים זאת הרגשה שהיא בראש שלנו שלא אוהבים אותנו. אנשים אוהבים לחשוב על עצמם, ופחות מתרכזים עם אחרים, וכמה הם אוהבים אחרים. זה קצת מוזר שאחרים ידברו ביניהם על כמה את יפה, נכון?
אני אתן לך קצת עצות איך להתמודד עם ההרגשה הזאת.
קודם כל, את צריכה לשאול את עצמך אם ההרגשה הזאת, שלא אוהבים אותך- הגיונית. הרבה פעמים אנחנו מרגישים הרגשות לא הגיוניות. וזה *בסדר* להרגיש ככה! את לא צריכה לנסות להכחיש את זה, אלה להתמודד עם זה, לקבל את זה שאת מרגישה ככה. זה ישמע טיפשי אבל דרך טובה היא להמציא להרגשה הזאת שם, ואז כל פעם שאת חושבת שאנשים לא אוהבים אותך, להגיד לעצמך: "אוקיי זאת שוב ההרגשה הזאת, קוראים לה בוב, והיא נמצאת איתי, אבל אני אתמודד איתה". ככל שתתמודדי איתה ותתייחסי אליה בהומור, היא גם תיעלם עם הזמן. כלומר להבין שיש לך אותה, ולא להתייחס אליה ברצינות.
כשאין את ההרגשה הזאת את פחות תדחי אנשים, את מבינה? יהיה לך יותר מוטיבציה לגשת לאנשים ולדבר איתם.
לפעמים כשאנחנו מדברים עם מישהו אנחנו מרגישים בשיחה שהוא לא אוהב אותנו. אפשר להעלים את ההרגשה הזאת ב 3 שלבים:
1. לשאול את עצמך: אולי הוא מתוסכל ממשהו אחר שעובר עליו ולא קשור אלייך?
2. לשאול את עצמך: אולי את מרוכזת יותר מדי בעצמך? כלומר, אולי את מדמיינת את זה ומתרכזת בעצמך ולא בשיחה?
3. לשאול את עצמך: האם ההרגשה הזאת בכלל הגיונית? יש סיבה הגיונית שהוא לא יאהב אותך?

שואל השאלה:
תודה לכולם שיפרתם את
המצב רוח שלי ממש , אני אקח את ההמלצות שלכם ואנסה להיות אופטימית:)

יקרה,
אני קורא את מה שכתבת ונראה שאת מרגישה ייאוש ועצב ממה שעובר עליך את אולי מרגישה שקופה כמו אוויר לסובבים אותך, ולמרות שאת רוצה התייחסות לך לעצמך את לא מקבלת אותה. נראה שאת עושה מאמצים לשנות את מה שקורה ועובר אליך את לא מקבלת את הכתף החמה והיחס שאת כל כך צריכה.
אין לי פתרון קסם למה שעובר אליך אבל חשוב שלא תישארי לבד עם התחושות הקשות שאת מרגישה, ואני רוצה להציע לך לפנות אלינו, לצ'אט של עמותת סה"ר, זהו צ'אט אישי ואנונימי, לשיחה עם אחד המתנדבים שלנו שיקשיב לך ללא שיפוטיות, לתחושות, לקשיים ולמחשבות וינסה לעזור לך ואולי ביחד תצליחי להפיג מעט את התחושות והרגשות שמלוות אותך.

אנחנו ממתינים לך

שלך,
מתנדב עמותת סה"ר

שואל השאלה:
זה לא עובד לי , אפשר אולי פה?

כולם יפים!

גם אני ככה :(

היי יקרה,
חשוב לנו לאפשר לך מקום ומרחב אנונימי לשוחח ולשתף תוך שמירה על פרטיות ואחריות העמותה.
מציעה שתנסי שוב להיכנס אלינו לצ'אט. במידה ואת עדיין חווה בעיות כניסה, שלחי לנו מייל ונמשיך משם להתכתב איתך משם.
שלך, מתנדבת סה"ר