טיפים בשביל להיות בטלפון הרבה פחות?

תמחקי טיקטוק ותעשי ספורט ותכלי ארוחת בוקר ואז תחזרי לטלפון

תפתח תחביבים חדשים

שואל השאלה:
זה מה שאני עושה מחקתי הכל, גם אינסטגרם אבל אני עדיין בטלפון מלאא

תעשי זמן מסך מוגבל לאפליקציוצ מסוימות

שואל השאלה:
אני כל היום עושה ספורט אבל ברגע שאני לא בעושה ספורט אני בטלפון

תחפשי דברים אחרים להתעניין בהם
ותמחקי את האפליקציות שמעסיקות אותך יותר מדי כמו משחקים לדוגמא

שואל השאלה:
אני עושה זמן משך להפליקציות אבל אני לא מצליחה לעמוד בזה

אז תכיני אוכל יעביר לך את הזמן

שואל השאלה:
אני גרה בקיבוץ רחוק מכולם אז גם אני לא יכולה ללכת לחברים

תטיילי
אם יש בעלי חיים אז תהיי איתם

תטיילי בקיבוץ תכרי אנשים סתם לכיף עם עוד מישהוא יכול להיות אחותך לדוגמא..

אני מבינה אותך כל כך ,אבל את פשוט צריכה להבין שיש לך עוד דברים לעשות בלי הטלפון ופשוט תעזבי אותו ואני יודעת שזה קשה אבל תשחררי תניחי אותו בצד ואפילו תכבי גם אם את ממש ממש רוצה להיות בו תעזבי אותו פשוט

תעשה/תעשי זמן מסך