אני כבר שעה וחצי לא מצליחה להירדם אני כיאלו גמורה אבל חפ לי ושחם לי אני לא מצליחה להירדם אז הדלקתי מזגן ועדיין חם לי

באסה

תלבשי בגדים קצרים או בכלל לא ותורידי מעלות במזגן

לשטוף פנים ולנסות שוב

גם לי

תשימי גרביים זה יקרר לך את הגוף ואת תרגישי יותר נוח, שימי מזגן על 16 סגרי את החלון חכי שיתקרר החדר ואז תעלי טיפה את המעלות

שואל השאלה:
מרחמת כלייך בחילות והקאות זה הדבר העי נוראי שיש תרגישי טוב

שואל השאלה:
שמתי גרביים רק יותר חפ לי מזה

שואל השאלה:
אני עם בגדים קצרים והמזגן על 20 ויש לי מזגן שמקרר ממש אוף כמעט נרדמתי ואז פתאום קמתי

לא יודע ראיתי בטיקטוק איזה אחד מסביר על זה... ניסתי ולי זה ממש עוזר:)

שואל השאלה:
אוף לא סובלת קיץ באמת שבחורף תוך שניה אני נרדמת כי נעים אהל קיץ