לאנשים שבאמת מבינים, איך מעלים *מסת חלבון*

מדגיש לא מסת שריר
ואל תגידו סתם "תאכל הרבה חלבון"
6 במאי 2021, 18:03
שריריםאימוני כושרמסת שרירחלבוניםעצות    
5 תשובות
מה זה מסת חלבון ?
כאילו איך לאכול יותר חלבון ביום ?
השאלה לא מובנת בעליל
ה
הכריש$
שואל השאלה:
קישורים מצורפים:
אנונימי
שואל השאלה:
והאם אפשר להעלות הרבה ממנו או רק קצת
אנונימי
שואל השאלה:
ויש לי אפליקציה שקוראים לה al fit ויש משקל מיוחד בחדר כושר שעולים עליו
ושמה רשום שיש לי מסת חלבון וממליצים לי להעלות אותה ב500 גרם כזה כדי שהמד יהיה מצויין
אנונימי
שואל השאלה:
אולי אני טועה ולא הבנתי את זה נכון אבל רשום שיש מסה לחלבונים בגוף
אנונימי