זאת חרדה חברתית או חרדה בכללי?

חוויתי הרבה התעללות נפשית ובריונות בבית הספר היסודי. היום אני בחטיבה וכל פעם שמישהו רב איתי יש לי דופק ממש מהיר והנשימות שלי הופכות לקצרות ומהירות. זה התקף חרדה?