עשיתי הרגע אימון והרגשתי שאני לא מצליחה להזיז תצמי אני במחזור זה קשור לזה?

2 תשובות

יכול להיות

Invisible Pink Unicorn.

מה הכוונה? הרגשת שהשרירים שלך עייפים?

DOJA

באותו הנושא:

עשיתי הרגע אימון קצר של 12 דקות אבל אינטנסיבי..

הרגע עשיתי אימון אחרי שחודשיים לא עשיתי בגלל פציעה

הרגע סיימתי להתאמן(אימון ראשון שלי) והסבל שהרגשתי לא מהעולם הזה בכלל

היי, לפני יומיים עשיתי אימון ספורט. לפניו לא עשיתי אימונים והחלטתי שאני אעשה אותו שלוש פעמיים בשבוע.

עשיתי עכשיו אימון באפליקצייה כי הרגשתי שאני חייבת קצת להוריד במשקל לפני המסיבת סיום

עשיתי את הבלאק ממבה בלומה פארק,הגיוני שהרגשתי חוסר הכרה לרגע?

אני עושה כרגע את האתגר של קלואי טינג של השבועיים ואני ביום השלישי היום. עשיתי כבר את האימון של היום ואז הרגשתי את הבטן

עשיתי אימון אבל לא באמת הרגשתי באימון.

עשיתי אימון TRX ופתאום התחלתי להרגיש בחילה ממש חזקה ונהייתה לי סחרחורת והרגשתי שאני עוד שנייה מתעלפת קרה לכם משהו כזה?

הרגע עשיתי אימון אחרי מלא זמן שלא, ואני מרגישה קצת מוזר כזה זה נורמלי?

תקשיבו אני עוד שניה הרגשתי שאני עומדת להתעלף שתיתי מים הרגע מה לעשות?