נפל עליי משקולת 2 קילו מגובה של 65 ס''מ על הרגל, אני יכול להזיז את האצבע/אזור הנפילה טיפה כואב אבל שמתי קרח, יש דאגות?

28 ביולי 2021, 20:23
כף הרגלאימוני כושרמשקולותהרמת משקולות    
4 תשובות
עדיף לך ללכת לבדוק את זה גם אם זה לא רציני..
O
Overth!nker
אין מה לעשות, תדאג שהוא ינוח ולשים קרח
ופעם הבאה לא להרים משקולות של נשים סתם סתם בגיל 13 2 קילו זה סבבה להתחיל
אנונימי
כדאי ללכת לבדוק את זה
B
Be yourself - תהיי עצמך
שואל השאלה:
דבר ראשון אני בגיל 11 וההורים שלי מסכימים לי מקסימום 2, היה לי של 4 והחזירו... לא הרמתי את המשקולת שמתי אותה על המיטה (טעות) לא הגבתי לזה בכאב כי אני מתאגרף אני רגיל לפציעות כאלו ואם על כל דבר קטן אני אלך לרופא...
T
Tsuk