איך להשיג רגליים כאלה? - קישור מצורף

פוטושופ

הרבה מאודד סטרואידים

לכרות את שלך, ואז לקחת מקלות, ולפסל קצת עם חימר וצבע, להדביק וואללה יש לך את זה

שואל השאלה:
חלום שלי

זה סתם יותר מידי כבר

אהה.... לא רואה למה תרצה את זה שמעתי שאחרי שמתאמנים למלא אנשים עם שרירים כאלה ברגליים יש מין כיווצים כאלה שכואבים רצח. אבל אממ.. יש ביוטיוב מלא אימונים שאתה יכול לעשות לרגליים.

יש לו חלה של שבת על הרגל
אממ אימונים והרבה

איכס אחי מוגזם

אימונים
ולהזריק

אחי זה קצת דוחה אבל מה שבאלך