אני ממש עצבני בזמן האחרון ואין לי סבלנות לאף אחד ואני לא יכול לשלוט על זה

מכירה את זה מאוד, תעשה דברים שאתה אוהב זה יכול לעזור לך יכול להיות שעובר עלייך משהו

אולי אתה לחוץ ממשהו או שאין לך מספיק שעות שינה, אולי אתה גם הרבה זמן מול מסך או שאתה הרבה זמן לבד, זה משפיע וגורם לעצבים..
תבדוק אם משהו מפה נכון ואם כן תנסה לשנות את זה
תנסה גם אולי לפתח תחביב חדש זה יעניין אותך ויעסיק אותך וישמח אותך

כנל תשמע הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות זה לקחת לעצמך זמן לדבר עם חברים להכיר אנשים חדשים.. זה יעזור לך

שואל השאלה:
אני בעיקר עצבני מהסביבה שאני נמצא בה

^תמצא סביבה חדשה

שואל השאלה:
אבל זה הגיע למצב שאין לי סבלנות למשפחה שלי גם

אתה יכול לדבר איתי בפרטי אם אתה רוצה אני פנויה תמיד

מבינה אותך, להיות בסביבה שעושה לך רע זה מעצבן
אתה חייב להתנתק מהאנשים שעושים לך רע ועם הזמן תרגיש טוב יותר

תצא קצת החוצה לנקות תראש זה משהו שמאוד עזר לי