אני אשמח לטיפים איך להפסיק לפחד מטיפולי שיניים זה עושה לי רע פיזית ונפשית....

תזכרי שטיפולי שיניים נועדו לשמור על הבריאות שלך.
וזה לא נעים לאף אחד, אבל אפשר להפוך את זה ליותר נסבל - לשמוע מוזיקה תוך כדי, לדבר עם השיננית, לעדכן בהתחלה שאת מפחדת ומעדיפה לדעת/לא לדעת מה עושים לך בדיוק.