התחברות
הרשמה
אני צריכה לרדת 3 קילו ולחזור לגוף שלי, תנו רעיונות מה לאכול עד סוף השבוע
13 בינואר 2013, 18:04
דיאטת בזק
דיאטה
דיאטת כסאח
הרזייה
שומן
תזונה
2 תשובות
תעשי השבוע תפריט של 1200
M
Meaow
שואל השאלה:
תפריט של 600 קלוריות גג, תודה לעונים!
אנונימי
באותו הנושא:
אני ממש רוצה (וצריכה) לרדת בערך כ10 קילו...
מה הייתם מעדיפים לעלות 5 קילו או לרדת 5 קילו?
אני צריכה לרדת 10 קילו תוך חצי שנה, האם זה אפשרי? אם כן, כיצד?
אני צריכה לרדת 25 קילו, אמרו לי ש1200 קלוריות ליום זה מעט מדי, אבל ב1500 אני ארד טיפה מה עדיף,1200 או 1500 ומה יותר בריא?
בת 16 1.70 שוקלת 74 קילו כמה אני צריכה לרדת?
אם אני רוצה לרדת 5 קילו בשבוע כמה קלוריות צריכה לאכול ביום?
אם אני מידה 38 במכנסיים כמה קילו אני צריכה לרדת בערך כדי להיות מידה 36?
אני בחדר כושר ואני רוצה לרדת 3 קילו כמה זמן אני צריכה לרוץ על הליכון?
אני צריכה לרדת 20 קילו בחודש וחצי
אני שוקלת 70 קילו והגובה שלי הוא 1.62.. כמה קילו אני צריכה לרדת?
לרדת במשקל מהר - תנו לי טיפים איך לרדת במשקל אני חייבת לרדת לפחות 5 קילו בחודש?