2 תשובות
אני כשהתחלתי להתאמן אחרי שבועיים ככה התחלתי להרים 40 ככה(הייתי בן 15 נראלי)
55 ל10 חזרות
בן 16
מתאמן חצי שנה אבל עשיתי מלא הפסקות