2 תשובות
כן נראה לי
כן, אבל בנוסף צריך תזונה נכונה אחרת כל מה שאת עושה לחינם
באותו הנושא:
חצי שעה ריצה 3 פעמים בשבוע זה בסדר לירידה במשקל?
בנוסף משלבת אימוני כוח
האירובי בסדר?
האירובי בסדר?
26 באוקטובר 2021, 14:08