המחזור הורג אותי

קחי כדור

-כדור משכך כאבים
-קומפרסים חמים
-פעילות גופנית
-תה קמומיל בבונג עם לימון
- מנוחה (אם את מרגישה חולשה וסחרחורת)

תלכי להתקלח במים חמים תשתי כדור ודברים חמים ותנוחי!

כרית חמה על האיזור התחתון של הבטן, לא לזוז ואז את שוכחת מזה לקצת זמן
ותאכלי שוקולד זה חשוב מאוד.