איך להפסיק התקף אנרגיה אחרי קפה וסוכר ביחד?

אמאלה הזאת שמעליי-חשבתי שרק עליי זה משפיע ככה.

ולשואל.. קודם כל, אכלת משהו טוב?
זה עוזר ליישב את הגוף במיוחד בבוקר

שואל השאלה:
^כן אכלתי וזה הסתדר, תודה למי שעזר