חסר לי להיום עוד 1000 קלוריות ואני במסה, רעיונות מה לאכול ? אני שבע אז לא משהו כבד

6 בדצמבר 2021, 22:33
תפריטיםירידה במשקל1200 קלוריותמתכוניםערך קלורי    
4 תשובות
קשוח ממש מה זה מתי אתה מתחיל לאכול שנשאר לך 1000 לא הבנתי

ויש עוגיות חלבון נדירות באיזה 500 קלוריות ליחידה שפעם השתמשתי אין לי כוח למצוא מתכון אבל תאלתר עוגיות מטחינה או חמאת בוטנים
אנונימית
שואל השאלה:
לא אכלתי בוקר היום בגלל זה
אנונימי
2פיתות
2 קופסאות טונה בשמן
הרבה מיונז
אנונימית
שואל השאלה:
לפני רגע אכלתי שתי פיתות עם חביתה וגביע קוטג אני לא יכול להכניס עוד שתי פיתות
אנונימי