אירובי יכול לעזור לי לרדת במשקל?

כן
אבל תזכרי שאוכל זה אחוז יותר גבוהה מספורט זתומרת שאת חייבת להיות בגירעון קלורי אחרת לא תרדי

נב את יכולה לרדת בלי ספורט ורק כם גירעון קלורי

כן

שואל השאלה:
כןכן אננ יודעת אני מעדיפה להיות גם בכושר ^

יאפ

כן

כנראה שכן אם תתמידי בעשיית האירובי ותזונה בריאה