קנאה בין אחים איך מתמודדים?

יש לי אח ואחות גדולים ממני בעשור בכל פעם שאני מצליחה במשהו שהולך לי ישר מנסים לבאס אותי כי הם לא הצליחו כי להם לא הולך
ואני מנסה לא לתת לזה להשפיע עלי או להחליט החלטות
איך מתמודדים??