יש מצב אתם נותנים לי מוטיבציה לקום להתאמן??

תראי סרטון מוטיבציה של zyzz

תחשבי על הבגדים שאת רוצה ללבוש בעתיד, תחשבי על הבט על הפרצוף של אנשים שיגלו שעשית את זה והגעת לתוצאה

תחשבי על איזה אנרגיות יהיה לך אחרי שתדעי שסיימת את האימון ושלקחת את עצמך בידיים ולא התעצלת. את תהיי גאה בעצמך

שואל השאלה:
בתכלס יש לי אחלה גוף פשוט באלי קצת לעבוד על גמישות ובכללי להתחטב טיפה חחח אבל אין לי כוח
תודה יא נשמות

אז קטן עלייךך את תהיי גאה בעצמך רצח אחרי שהתאמנת והשגת את המטרה שלך

פשוט תכניסי לעצמך ללוז להתאמן בשעות מסוימות ואז את תדעי בערך חצי שעה לפני ותתארגני לזה