שקשוקה זה בריא? מותר לאכול בדיאטה?

עדיף מעגבניות אמיתיות ופחות מרסק

כן אפשר לאכול בדיאטה
יש בה מלא חלבונים בגלל הביצים

כן במינון

אפשר בתכלס לאכול הכל במינון נכון
וכן אם מכינים שקשוקה כמו שצריך היא יכולה להיות מאוד בריאה

תלוי מה שמים בה. אבל בעקרון כן.