אפשר טיפים לאיך לפתח ביטחון עצמי?

למרות שזה קשה, להתחיל בהדרגה להתעלם ולהשתיק קולות רקע, את מה שאתה חושב שאנשים אחרים חושבים עליך/יחשבו עליך אם תעשה ככה וככה

פייק איט טיל יו מייק איט, זה עניין לגמרי פסיכולוגי .

שואל השאלה:
^^^^אני בן

להאמין בעצמך ובמה שאת או אתה יכולים להציע
לפתח ידע כללי ותחביבים שיעשו אותך מאושר/ת
ללכת עם ראש מורם וכתפיים מורמות לא נפול
לא להיפגע מכל מילה שאומרים כי יגידו הרבה תמיד

ללמוד לאהוב את עצמך גם עם החסרונות

תתחיל בלהעריך את עצמך