התחברות
הרשמה
אורז עם בשר, מלפפונים וחומוס עם לחם ארוחה טובה אחרי אימון?
7 במרץ 2022, 20:23
אימוני כושר
3 תשובות
כן מעולה
Noale
כןכן בתאבוןן :)
*
*לא*
כן זה מלא בחלבון
פ
פד שירן
באותו הנושא:
אכלתי היום אורז ו4 נקנקיות קטנות מלפפונים עם חומוס , 5 כריות ו10 פופקורן זה הרבה?
מישהו אוהבת מלפפונים עם שוקולד וחומוס?
זה בסדר לאכול ארוחת בוקר אורז, עגבניה וחומוס?
פסטרמה, סלאמי, טונה, מלפפון חמוץ וחומוס זה הדברים הכי מגעילים שיש
האם פרוסה פסטרמה פיתה קלה(79 קלוריות) וחומוס ומלפפון חמוץ אחד בערך זה סבבה לצהריים? בערב אני אוכלת ארוחה גדולה יותר
התחלתי עכשיו דיאטה עם יאכל עכשיו ארוחה ראשונה שלי לחמנייה מקמח לבן עם חומוס מלפפון חמוץ במלח וביצה קשה זה בסדר?
אם אני אוכלת כל יום רק שניצל תירס מלפפון וחומוס זה אומר שבעצם אני טבעונית ?
אני אוכלת פיתה עם פסטרמה וחומוס ותירס גמדי זה הרבה לארוחת בוקר הדבר הראשון שאכלתי היום ?
מנסה להוריד במשקל- להכין סלט מלפפונים או אורז עם טחינה?
כמה קלוריות יש בארוחה של שתי כפות אורז וסלט עם עגבניה ומלפפון וטחינה?
מה עדיףף לחמניה עם פסטרמה טיפה חומוס ומלפפון / בורקס מדפי אורז?