11 תשובות
לאכול בריא לא בהכרח גורם לירידה במשקל כי אפשר לאכול מלא דברים בריאים אבל עדיין הרבה קלוריות
אבל בשביל התשובה לשאלה פשוט הגוף יראה יותר רזה בממדים אבל בלי שרירים מעוצבים
שואל השאלה:
^^כן פשוט לא ידעתי איך לרשום את זה ככה
^^כן פשוט לא ידעתי איך לרשום את זה ככה
אנונימית
שואל השאלה:
למה בלי שרירים מעוצבים?
למה בלי שרירים מעוצבים?
אנונימית
בלי לעשות כושר השרירים לא מתחזקים
אם לא עובדים על השריר הוא לא יתחזק מעצמו
שואל השאלה:
אבל משקולות ומכשירים זה כן עובד על השריר
אבל משקולות ומכשירים זה כן עובד על השריר
אנונימית
אהה לא קראתי הכל סליחה
כן אפשר לעלות ככה במסת שריר אבל האמת שזה טוב לגוון גם אירובי וגם תרגילי כח
שואל השאלה:
כן פשוט יש לי שברי מאמץ ברגליים :/
כן פשוט יש לי שברי מאמץ ברגליים :/
אנונימית
אוי הבנתי כן אז לעשות מה שאפשרי
באותו הנושא: