תגידו יש הבדל בין שינה של 5 6 שעות לשינה של 8 שעות בקשר לגדילה?

כן

ברור!!! שינה יותר ארוכה עוזרת לגדילה וזה גם יותר בריא

כמובן

כמובן

חד משמעית

לישון קצת יכול להאט לך את הגדילה בדגש על הלהאט זה לא משנה אם זה ארבע או שמונה בסופו של דבר הגנטיקה תחליט כמה תגבה או תגדל ובסופו של דבר תגיע למקסימום גדילה שלך.