7 תשובות
לישון הרבה
לאכול בריא אבל לא פחות מדי כי זה לא נותן לגוף לגדול ולישון מעל 8 שעות
אם זה גנטי אז הדבר היחיד שאת יכולה לעשות זה לספק לגוף שלך את מה שהוא צריך ואם את אמורה הגבוהה את תגבהי
) לישון מספיק, לאכול מספיק )
) לישון מספיק, לאכול מספיק )
מתיחות על בסיס יומי
תזונה תקינה מרובת חלבונים
הרבה מים
ושינה מספקת ואיכותית
תזונה תקינה מרובת חלבונים
הרבה מים
ושינה מספקת ואיכותית
את לא יכולה לגבוהה יותר מהגנטיקה, אורך חיים בריא יגרום לך לממש את הפוטנציאל
לישון
אנונימית
שואל השאלה:
תודה לכולם! :))
תודה לכולם! :))
אנונימית
באותו הנושא: