אין לי מוטיבציה להפסיק לאכול הרבה יש לכם דרך לעזור לי אולי סדר מסויים?

תתחילי בבוקר למשל טוסט או טונה או חביתה ותקבעי כל יום מה את אוכלת בבוקר

תחשבי שאת אוכלת קקי ובוצק

שואל השאלה:
תודה, יש לך רעיונות לתפריט?

תכיני לך תפריט מסודר ותלכי לפי התפריט, בהצלחה ❤