איך אני גורם למחשבות הטורדניות ללכת

להתעסק בדברים אחרים.

תשתף לאנשים שאתה מרגיש איתם בנוח
ואם אתה יכול תעסיק את עצמך בדברים

היי יקר,

שאלת שאלה שנשמע שאתה חווה כבר תקופה מחשבות שמציקות לך ולא נותנת לך שקט ושלווה. לא יכולה לדמיין, כמה לבטח זה מתיש ומתסכל אותך. יקר אולי לשתף אדם שקרוב אלייך במחשבות, יכול לעזור? וגם אני רוצה לספר לך שאני מתנדבת בסה"ר סיוע והקשבה ברשת. יש לנו צ'אט אנונימי לחלוטין כל יום. בצ'אט נוכל להקשיב, להבין יותר, ולנסות לתמוך. אני מצרפת את הלינק לאתר, אפשר להתחבר גם מהנייד.

בוא.. מחכים לך, עוד הערב או כשיעלה הצורך.
שלך,
מתנדבת סה"ר