יש לי פוביה מחרקים

ויש לי עכביש בחדר שאני לא מצליחה למצוא אותו ואני לא מסוגלת לישון בחדר בידיעה שאין לי מושג איפה הוא מטפס עכשיו.
פעם אחרונה שהיה לי ג'וק בחדר ולא מצאתי אותו לא ישנתי כל הלילה.
מה לעשות?