לאחרונה התחלתי להרגיש ששופטים אותי תמיד. וירד לי הבטחון העצמי. מה לעשות?

להבין שאת היחידה שיכולה לבשפוט את עצמך כי רק את מבינה איך את מתנהל לפי מה ולמה ולהפסיק לשים על דעות של אחרים..

שואל השאלה:
אני לא שם על דעות של אחרים.
פשוט נהייתי חסר בטחון קצת לאחרונה כי מרגיש לי שמתסתכלים עליי כל הזמן ושופטים אותי.

אם לא אכפת לך מדעות של אחרים לא אמור להיות לך אכפת למה הם מסתכלים או מה הם אומרים..