15 תשובות
את נמצאת בלחץ נפשי?
שואל השאלה:
אם זה קשור למשהו אז אני מעשנת איזה קופסא אולי חצי קופסאת סיגריות ביום
אנונימית
שואל השאלה:
לא נראלי אני נמצאת בלחץ נפשי
אנונימית
תדברי על זה עם ההורים שלך ותשקלי ללכת לייעוץ רפואי.
סיגריות לא משפיעות כלכך על התאבון. את שותה קפה?
תכיני לך אוכל שיותר קל
נגיד מרק כריך וכאלה דברים קלים יותר
שואל השאלה:
אמא שלי תצחק עליי ותגיד לי שאני עושה את זה בשביל תשומת לב ואבא שלי יגיד לי שזה שטויות
אנונימית
שואל השאלה:
אני לא שותה קפה
אנונימית
מעניין, את מרגישה רעבה?
שואל השאלה:
האמת שבזמן האחרון אני כמעט לא מרגישה רעבה בכלל גם לא צמאה אני יכולה לעבור יום שלם בלי לשתות או לאכול
אנונימית
עושה פעילות גופנית?
שואל השאלה:
אני הולכת המון ביום-יום חוץ מזה כלום
אנונימית
מעניין, כרגע אני ממליץ "להכריח" את עצמך לאכול שלושה ארוחות מלאות ומסודרות (באותן השעות כל יום) ולראות אם לאחר תקופה של בערך חודש נבנה תאבון.

במידה ואת לא מצליחה או לאחר חודש עדיין לא מרגישה רעב, ממליץ לפנות לרופא.
שואל השאלה:
אוקיי תודה רבה!!
אנונימית
את יכולה אולי לסדר לך את הארוחות לפי בוקר צהריים וערב , כל יום/שבוע לאכול קצת יותר, ולהתחיל מארוחות קלות מרקים וכאלה