זאת ארוחת ערב טובה לירידה במשקל?

צריך ירקות ותתיעצי עם יועצת תזונה! אל תואכלי סתם דברים זה מסוכן לא לשבוע!

ממליצה לך להוסיף ירקות

תוסיפי סלט ופרי, את יכולה גם להוסיף קצת לחם לנגב איתו את הביצית עין והמיץ של הסלט

בלי הפריכיות אולי ביצת עין עם ירקות וטונה בצד?
מה אתם רוצים, זה מה שאני אוכלת לארוחת ערב ואני בכלל לא מנסה לרדת במשקל

את תשבעי מזה? כי אני לא חושבת. הייתי מציעה לך להחליף את הביצה בטונה, ולאכול את הפריכיות עם סלט גדול ליד