מה זה גירעון קלורי? איך מגיעים לזה?

זה נשמע מסוכן
13 במאי 2022, 20:16
ירידה במשקלערך קלוריגירעון קלורימזה אומרחיטוב הגוף    
3 תשובות
זה לא
פשוט שורפים יותר קלוריות בפעילות יאשר אוכלים
פ
פריק טעים מאוד
זה לא מסוכן
גירעון קלורי זה מצב שבו שורפים יותר קלוריות מאשר מה שמכניסים
לדוגמה אכלת היום 1500 קלוריות
ושרפת ביום 1600 ככה את מגיעה למצב של גירעון קלורי (זאת דוגמה)
ע
עדן חסון אהבת חייי
גירעון קלורי זה מצב בו
את מכניסה פחות ממה שאת שורפת
או שורפת יותר ממה שאת מכניסה

זה לא מסוכן כל עוד עושים את זה נכון
ב
באדיבילדר