איך אכלתי היום? (ירידה במשקל)

זה אחלה תמשיך ככה!

מעולה אם תמשיכי זה יוריד המון

בוקר מצויין ומלא
בצהריים כנל למרות שאפשר איזה פחמימה מורכבת
הערב נשמע דל אבל זה כבר סובייקטיבי יש כאלו שלא אוהבים הרבה בערב

אם זה יש תפריט קלורי והוא במסגרתו אז אני לא רואה בעיה, בסך הכל די מגוון

מצויןן הלוואי עלי