שאלה שקשורה למשקל

אם הייתי במשקל 86 ועכשיו אני שוקלת 73, אפשר לדעת איכשהו כמה ירדתי ביריכיים? לא מדדתי אותן אבל הג'ינסים במידה 44 שקניתי אז ענקים עליי, ועכשיו אני מידה 42 וזה גם גדול עליי וכל הזמן נופל.
אז אפשר איכשהו לדעת? (בערך)
תודה לעוזרים :)