מה אפשר לאכול שהוא צמחוני ודי בריא?

סלט ירקות עם גבינה טבעונית

אורז
פסטה
שייק
טופו
אדממה
טוסט
פיצה
דייסת שיבולת שועל
לחם
פיתה
חביתה
ביצה קשה
טורטיה
בורקס
תפוח אדמה בתנור
פנקיק
קרפ

שואל השאלה:
תודה רבה❤

טופו (יש מלא מתכונים ודברים שאפשר להכין איתו)
כל סוגי הקטניות (חומוס עדשים שועית אפונה וכו)
להוסיף גם פחמימות עם הקטניות כמו אורז קוסקוס (עדיף מקמח מלא)
ירקות ופירות

סלט

מוקפץ?