תשובה אחת
תזונה בעיקר זה כולל חלבון
באותו הנושא:
היי אם אני רוצה להתחטב ואני משתמשת רק בגומיות התנגדות וללא משקולות אבל אני אוכלת גם חלבון זה יעזור?
אני צריכה גם לאכול חלבון או רק בריא?
24 ביוני 2022, 11:21