כאלו שמתאמנים איך התהליך שלכם :)

מזעזע
היום היה לי גרוע ):
אבל בכללי די בסדר

סבבה אני אחרי הפסקה של חודש +-

אני בשיא

שואל השאלה:
אתן לכם עצה זה הכל אוכל!

אני חייבת לחזור לא התאמנתי כבר שבוע וחצי בערך ואני מזה מבואסת מעצמי

שואל השאלה:
הכל זה תהליך אני נגיד לא מרוצה מהחזה שלי והרגליים אבל אני משקיע זה עניין שלי זמן אבל אני מסתכל על הצד הטוב שהשאר של הגוף שלי פסיכי כאילו

^זה גאון

שואל השאלה:
שלא נדבר על זה שבזמן האחרון אני נחלשתי משמעותית ואני ממש עצבני