טיפים איך לשתות יותר מים?

יש בקבוקים רב פעמיים גדולים כאלה באינטרנט של גלון או לא יודעת כמה אז לשתות אחד כזה ביום
או לשתות בכוסות יותר חביבות ומים קרים או מים עם קרח בצורות

לשתות מבקבוק

תזכורות

אין ככ טיפ..
פשוט לזכור לשתות לפחות 3 ליטר ביום