4 תשובות
אין ככ טיפ..
פשוט לזכור לשתות לפחות 3 ליטר ביום
תזכורות
לשתות מבקבוק
יש בקבוקים רב פעמיים גדולים כאלה באינטרנט של גלון או לא יודעת כמה אז לשתות אחד כזה ביום
או לשתות בכוסות יותר חביבות ומים קרים או מים עם קרח בצורות