אם אני ילך לחדר כושר חמש פעמים בשבוע חודש שלם, אני יראה תוצאות בחיטוב?

תשובה אחת

כן

Chen995

באותו הנושא:

כמה פעמים בשבוע אתם הולכים לחדר כושר?

אם אני אוכלת 700 קלוריות ביום והולכת לחדר כושר כול יום כמה אני יוריד בשבוע (בערך +/-)

אם אני אעשה ריצות בכל יום וגם אלך לחדר כושר 4 פעמים בשבוע, אני ארזה?

האם זה טוב ללכת כל יום לחדר כושר? אם לא כמה פעמים בשבוע כדאי ללכת לחדר כושר?

5 פעמים בשבוע חדר כושר שעה כל יום (כולל אירובי וזומבה ומכשירים אחרי) זה טוב?

מחיר סביר לחדר כושר - מה המחיר הסביר למנוי שנתי בחדר כושר כל חודש?

כמה פעמים בשבוע כדאי לי ללכת לחדר כושר?

ללכת פעמיים בשבוע לחדר כושר (כדי להתחטב ולרדת במשקל) מספיק?

אימון של שעה ורבע בחדר כושר 3 פעמיים בשבוע תוך כמה זמן בערך אפשר לראות תוצאות?

נרשמתי לחדר כושר שלוש פעמים בשבוע תוך כמה זמן אני יראה תוצאות או התקדמות?

עם אני מתאמנת 5 פעמיים בשבוע בחדר כושר תוך חודש יכול להיות, לי שרירים?